کاربرگ 2-2 ریشه های عاطفی من- تاثیر مادر بر افسردگی و اضطراب (قسمت اول)

آنچه که گیلانا از دنیای روان برداشت کرده (نقش والدین در کاهش استرس)

• نداشتن توقعات بی جا و فشار بیش از حد از کودک.

• مورد حمایت قرار دادن کودک و عدم سرزنش نمودن او.

• فراهم نمودن تغذیه مناسب و مقوی.

• عدم داشتن انتظارات بالا و بیش از حد توانایی از فرزندان.