بگو مگو در افسردگی و اضطراب
آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.
بگو مگو در افسردگی و اضطراب
آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.
رفتار درمانی دیالکتیکی
سلام عزیزانی که با هم بگو مگو داریم و دوستانی که مطالب ما را گاهی زیر چشمی نگاه میکنند.
مدت طولانی سعی کردیم روی درمان شناختی رفتاری با علاقمندان بنویسیم! گویا این روش داره وارد مرحله بعدی میشه! بقولی از دوره آموزش ابتدایی باید وارد دوره راهنمایی شوید.
روشهایی باهوای دیگر و اما بر همان مبنا اما از کوچه پس کوچه جدیدی که شما را شاد میکنند. یکی از آنها: رفتار درمانی دیالکتیکی است!
اگر دوستداران این مبحث به اندازه کافی بودند یک گروه جمعی خواهیم داشت برای درد و دل کردن. اگر گروه کمتر از معیار بود، روش عادی را پیگیری خواهیم کرد. دوستتان داریم .