رابطه بین تنهایی و سلامت روان (مطلب ارسالی)

مطالعات نشان داده‌اند که تنهایی با الگوهای متمایز پردازش مغز مرتبط است و در اختلالات مختلف سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب نقش دارد. با وجود شیوع ارتباطات دیجیتال، ما در حال حاضر با یک «اپیدمی تنهایی» روبرو هستیم که بر نیاز به درک این مشکل پیچیده تاکید دارد. مداخلات امیدوارکننده، مانند آموزش ذهن آگاهی، در کاهش پیامدهای مخرب تنهایی، کارآمد است.