بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.
بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.

تستوسترون پایین و افسردگی (مطالب ارسالی)

تستوسترون یک هورمون مردانه به نام آندروژن است. و به عملکردهای بدن کمک می کند که شامل موارد زیر است:

قدرت عضلانی ،میل جنسی، تراکم استخوان، توزیع چربی بدن،تولید اسپرم 

اگرچه تستوسترون به عنوان هورمون مردانه طبقه بندی می شود ، زنان نیز آن را تولید می کنند ، اما در غلظت های پایین تر از مردان.

تستوسترون پایین (T پایین) در مردان و زنان می تواند برخی از علائم جسمی و احساسی از جمله افسردگی را ایجاد کند.

اگرچه تستوسترون به عنوان هورمون مردانه طبقه بندی می شود ، زنان نیز آن را تولید می کنند ، اما در غلظت های پایین تر از مردان. 

ادامه مطلب ...