بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.
بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.

تشخیص و درمان اختلال افسرده‌ خویی (مطلب ارسالی)

افسرده ‌خویی یا دیس‌تایمی به وضعیتی گفته می‌شود که فرد در آن به صورت مداوم احساس افسردگی، ناراحتی، تنهایی و انزوا می‌کند و تاثیری بر فعالیت‌های روزانه‌اش گذاشته و احساس رضایت کمتری از زندگی دارد. به طور کلی، دیس‌تایمی یک شکل از افسردگی است که بر اثر کناره گیری از فعالیت‌ها، روابط انسانی و محیط زندگی رخ می‌دهد. درمان این حالت می‌تواند شامل درمان دارویی، روانشناسی و تغییرات در روش زندگی فرد باشد.  ادامه مطلب ...