بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.
بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.

طلاق چگونه باعث افسردگی می‌شود؟ (مطلب ارسالی )

پایان دادن به ازدواج و مهر و محبتی که برای مدتی در زندگی یک زوج وجود داشته، تغییر بزرگی در سرنوشت و زندگی هر دو ایجاد می‌کند، بنابراین جای تعجب ندارد که بسیاری از مردم بعد از امضای اسناد مربوط به طلاق، احساس ناراحتی یا افسردگی کنند.

احساس اندوه یا ناراحتی یک پاسخ طبیعی است که به خاطر از دست‌دادن شریک زندگی به وجود ‌می‌آید، این احساس اغلب بعد از پایان رابطه تجربه می‌شود و فرقی نمی‌کند که شما ده ماه متأهل بوده‌اید یا ده‌‌سال، به هرحال یک نوع حس ناراحتی در شما ایجاد می‌شود. 

ادامه مطلب ...