بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.
بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.

ترس از رها شدن از کجا می آید؟ (مطلب ارسالی)

بسیاری از مردم با ترس از رها شدن بزرگ می شوند. برخی به طور مداوم در طول زندگی خود دچار این ترس ها می شوند. آنها نگران هستند که توسط همسالان، شرکا، مدارس، شرکت ها یا کل حلقه های اجتماعی طرد شوند. برای بسیاری دیگر، این ترس ها تا زمانی که وارد یک رابطه عاشقانه نشوند به طور کامل درک نمی شوند. همه چیز به آرامی پیش خواهد رفت و ناگهان احساس ناامنی می کنند و می ترسند که شریک زندگی شان از آنها فاصله بگیرد، آنها را نادیده بگیرد یا ترک کند. 

ادامه مطلب ...