درمان افسردگی فصل چقدر طول می‌کشد؟ (مطلب ارسالی)

افسردگی فصلی نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) هست که به تغییرات فصول مربوط میشه. این اختلال تقریباً در زمان‌های مشابهی هر سال شروع میشه و پایان پیدا می‌کنه. اگه شما مبتلا به این نوع افسردگی فصلی پاییز باشین، علائم شما از پاییز شروع میشه و تا ماه‌های زمستان ادامه پیدا می‌کنه. در این مدت انرژیتون کم هست و بد خلق هستین. این علائم اغلب در ماه‌های بهار و تابستان برطرف میشه. افراد کمی هم دچار افسردگی فصلی پاییز و تابستون میشن که در ماه‌های پاییز یا زمستان برطرف میشه.