بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.
بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.

چگونه تفکر نقادانه را در خود پرورش دهیم؟ (مطلب ارسالی)

تفکر نقادانه به توانایی گفته می‌شه که به وسیله اون، فرد می‌تونه واضح، شفاف و منطقی فکر کنه و بین ایده‌ها و موضوعات ارتباط برقرار کنه. فردی که نقادانه فکر می‌کنه قادره که استدلال‌های درستی داشته باشه و یه گیرنده‌ی فعال باشه نه یه گیرنده‌ی منفعل. 

ادامه مطلب ...