کاربرگ 6-22 فکر جایگزین من- طرحواره وابستگی - بی کفایتی

آنچه که آکاسما از دنیای روان برداشت کرده (طرحواره وابستگی - بی کفایتی)

احساس درماندگی و ناتوانی در انجام در دادن امور زندگی ویژگی محوری بیمارانی که دارای طرحواره‌های وابستگی و بی کفایتی هستند. آن‌ها به طور عمیقی باور دارند که به تنهایی از عهده‌ی مسئولیت و وظایف زندگی خود بر نمی‌آیند به همین دلیل به دیگران وابسته می‌شود و همیشه دست یاری به سوی آن‌ها دراز می‌کنند. در برخی موارد برخی از افراد دارای این طرحواره توانایی مراقبت از خود، حل مشکلات روزانه، قضاوت و تصمیم گیری نیز ندارند. این افراد عموماً گزارش می‌دهند که در دوره‌ای کودکی والدینشان از آن‌ها انتظاراتی داشته‌اند که فراتر از توانمندی آن‌ها بود است و به این ترتیب به عزت نفس آن‌ها لطمه زده‌اند. غلبه: