بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.
بگو مگو در افسردگی و اضطراب

بگو مگو در افسردگی و اضطراب

آیا شما بیش از حد نگران و غمگین می باشید؟ خبر خوب! شما می توانید بر این مشکلات غلبه کنید.از این کتاب به عنوان مکملی برای مشاوره استفاده نماِئید. برای تسهیل به برگه ها مراجعه و از اولین مطلب شروع به خواندن کنید. نتیجه را با انجام تمرینات خواهید گرفت.

کتامین بهبودهای کوتاه مدت قابل توجهی را برای افسردگی نشان می دهد (مطلب ارسالی)

محققان استفاده رو به رشد کتامین را به عنوان درمانی برای افسردگی در نیوزیلند بررسی کردند. آنها ضمن اشاره به مزایای بالقوه آن برای افسردگی مقاوم به درمان، توصیه می کنند که از افزایش سریع در مقیاس بزرگ استفاده نکنید. مطالعات نشان می‌دهند در حالی که کتامین بهبود کوتاه‌مدتی را ارائه می‌کند، ممکن است منجر به نرخ عود بالا و استفاده نادرست احتمالی شود. نکته کلیدی، انتخاب دقیق بیمار، نظارت دقیق و ساختارهای پشتیبانی قوی است.  ادامه مطلب ...