در این فصل
بررسی و متهم کردن افکار
محاکمه افکار
ترمیم افکار
اکثر مردم تصور می کنند که افکاری که در مورد خود و جهان دارند درست است. اما افکار همیشه واقعیت را منعکس نمی کنند، همانطور که آینه های مقعر و محدب ظاهر واقعی شما را منعکس نمی کنند. در فصل 5، ما به شما کمک کردیم تا خطاها (تحریفگرهای شناختی) در افکارتان را کشف کنید.
در این فصل، شما به یک کارآگاه فکری تبدیل خواهید شد. شما نیازی به کلت، کارت پلیسی، ذره بین ، کلاه و کت کاراگاهی نخواهید داشت. تنها چیزی که نیاز دارید ابزارها و دستورالعمل هایی است که در این فصل ارائه می کنیم. چشم ذهن خود را باز کنید. ما به شما نشان می دهیم که چگونه افکار تحریف شده خود را به دادگاه بکشانید تا آنها را به جرم تحمیل بدبختی به شما، متهم کنید. اگر آنها را مقصر بدانید (فکر می کنیم که میدانید)، شما میتوانید افکار مجرمانه را بازپروری نمائید تا بتوانید به آسایش برسید.