فصل 7 - تصحیح لنزهای زندگی: دیدی جدید

در این فصل

• درک قدرت لنزهای زندگی

• کشف لنزهای زندگی مشکل ساز شما

• تغییر نحوه نگرش  

وقتی مردم هر روز صبح بیدار میشوند، چشمان خود را باز می کنند و به دنیای خود نگاه می کنند. برخی از افراد، عینک را از کنار تخت خود برمی‌دارند، برخی دیگر باید بلند شوند و برای بهتر دیدن لنز خود را بگذارند. برخی از مردم خوش شانس بینایی خوبی دارند.

چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند این است که دید همه از واقعیت توسط لنزهای زندگی تغییر می‌کند. لنزهای زندگی باورها یا فرضیاتی هستند که شما در مورد خودتان، روابطتان با دیگران و دنیایتان دارید. لنزهای زندگی به شدت بر نحوه واکنش، تفسیر و احساس شما در مورد رویدادها تأثیر می‌گذارند، اما ممکن است متوجه نباشید که شما از طریق آنها دنیا را می بینید.

شاید افرادی را بشناسید که دنیا را با عینک های صورتی رنگ می بینند. آنها خوشبین هایی هستند که بهترین ها را در همه کس و همه چیز می بینند. از سوی دیگر، احتمالاً چند نفر را می شناسید که جهان را از طریق عینکهای تیره و تاریک می بینند. آنها انتظار بدترین ها را دارند و به ندرت جنبه مثبت چیزها را می بینند.

در این فصل، ما به شما کمک می کنیم تا ماهیت لنزهای زندگی را درک کنید. دیدگاه شما نسبت به افراد، رویدادها و حتی تصور از خود، بستگی به این دارد که از کدام عدسی نگاه می کنید. این فصل به شما کمک می کند متوجه شوید که لنزهای شما کثیف، ترک خورده، دودی، رنگی یا شفاف هستند. آزمونها به شما نشان می‌دهند که از چه عدسی‌هایی نگاه می‌کنید و چگونه ممکن است برای شما گرفتاری عاطفی ایجاد کنند، و تمرین‌ها نحوه تغییر لنزهای مشکل‌ساز زندگی را نشان می‌دهند.