نحوه عملکرد لنزهای زندگی- حس گناهکاری

ممکن است تعجب کنید که لنزهای زندگی چقدر گرفتاری ایجاد می کنند و چرا می گوییم که آنها علت اصلی اکثر آشفتگی های عاطفی هستند. مثال‌های موجود در این فصل به شما نشان می‌دهند که آنها چگونه شرارت خود را انجام می‌دهند. تمرین در این قسمت احتمالاً شما را متقاعد خواهد کرد که چقدر لنزهای زندگی بر بینش و زندگی عاطفی شما تأثیر می گذارند.   

پس از اینکه لنزهای زندگی خود را شناسایی کردید، ایده خوبی است که نمونه‌های بیشتری را در نظر بگیرید و دریابید که چگونه لنزها منجر به افکار و احساسات مشکل‌ساز می‌شوند. 

مثال!

آقایان آیدین، یاشا و وفا، دوست و همسایه هستند. هر سه دختران نوجوانی دارند که هم سن و سال و دوستان خوبی هستند. یک روز عصر، دختران دیر به خانه می آیند. آیدین، یاشا و وفا واکنش های بسیار متفاوتی دارند. ببینید چگونه لنزهای زندگی بر نحوه تفسیر پدران بر یک رویداد مشابه تأثیر می گذارد.

آیدین یک لنز زندگی گناهکای دارد. او احساس می کند که کار اشتباهی انجام داده است، حتی اگر تقصیر او نیست (به کاربرگ 7-3 مراجعه کنید).