وضعیت خواب- وقتی نگرانی شما را بیدار نگه می دارد (6)

خواب خیلی مهمه، درسته؟ این بسیار مهم است. اگر سیر نخوابید، روز شما کاملاً خراب خواهد شد. اگر به اندازه کافی نخوابید، ممکن است اشتباهات وحشتناکی مرتکب شوید و حتی بیمار شوید. شما باید به اندازه کافی بخوابید!

خوب گوشی رو نگه دار! این نوع تفکر مطمئناً شما را در شب بیدار نگه می دارد و روز خوبی نخواهید داشت. هنگامی که متوجه شدید که چنین افکاری را در سر می پرورانید، به کاربرگ 13-7 مراجعه کنید تا راه های معقول تری برای بررسی وضعیت خود پیدا کنید.